Leçon 2

- Démonstration du protocole vu précédemment

- Retour bras gauche, dos et jambe gauche

- De derrière avec les bras étirements et flexions, balancement du corps

- Travail des drapés sur chacune des jambes

- Monté sur le dos et travail de celui-ci ainsi que des fesses

- Travail du drapé sur les deux jambes simultanément

- Nouage du drapé autour de la poitrine